エアリアルヨガインストラクター

基礎講座 LEVEL.1(fundamental)

エアリアルヨガの発祥はNY！日本上陸から１０年くらいになります。天井から吊るしたシルクに身を委ね行うヨガです。現在ではハンモックヨガなど、様々な総称で呼ばれており、そのプログラムによってもプラクティスの内容が大きく異なります。
(一社)骨盤ボディメイク協会のエアリアルヨガのコンセプトは、『身体を整えるためのエアリアルヨガ』です。
華やかに思われがちなエアリアルヨガですが、ポーズをじっくり丁寧に保持することでより安全に正しい骨格へと導きます。
ヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニング、骨盤調整、筋膜リリース、あらゆるメンテナンスのツールとしてシルクを使用して行うクラス、指導方法を学びます。

７時間×２日間 計２０時間以上
 ￥１３０，０００(税別)
※短期集中講座のため、土日や平日の連続する２日間にて行います。
修了証込み、別途協会登録費
  ￥１２，０００(税別)

※修了生の再受講は
  １日あたり￥１０，０００(税別)

◇シルクの安全な設置方法

◇エアリアルヨガの特性、分析、シルクの安全な使用方法

◇姿勢、骨盤、骨格、筋肉について分析

◇解剖学、運動生理学に基づいた安全な指導法

◇ポーズとキューイング、反復と練習

◇実際のクラスの作り方、シークエンスの作り方

◇より安全にポーズ誘導するための理論実技

◇柔軟など、ポーズの軽減に対する解剖学理論

◇インストラクターデビューの前に指導テストあり